| | de nouveau au régime |  |
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Vanessa
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 |  Sujet: de nouveau au régime  Dim 27 Jan - 17:15 | |
| Depuis 15 jours je fais attention à ce que je mange et à partir de demain je commence un régime! Je peux manger de tout, je dois juste faire attention à l'association des mes aliments pendant les repas! En sortant de la maternité j'avais déjà perdu 13kg Puis j'en ai perdu 10 avec weight watcher et là rien qu'en diminuant les féculents, les fritures et en faisant du sport j'en suis à -5 donc -28 en tout  Encore 9 pour avoir le poids que j'avais avant qu'on se décide à avoir un deuxième et peut être 2-3 en plus pour le plaisir si j'y arrive! Super motivée | |
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tchabella
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 27 Jan - 17:40 | |
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Calimerovaly
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Ven 1 Fév - 8:52 | |
| Super !  J'essaye de me motiver aussi car je voudrais encore perdre au moins 5 kilos mais en ce moment je n'arrive pas à résister au chocolat. Le reste pas de souci mais le chocolat...miam trop envie ! | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Ven 1 Fév - 15:36 | |
| Moi pour le moment je résiste à tout!
mes hommes ont mangé des frites devant moi et je n'en ai pas pris une!
même chose quand ils mangent des chips ou autres crasses!
Je tiens bon! | |
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tchabella
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Ven 1 Fév - 16:29 | |
| c'est bien...tians bon.... | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Sam 9 Fév - 17:43 | |
| j'en suis à -6.5 | |
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Calimerovaly
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Sam 9 Fév - 19:45 | |
| Super !!! | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Sam 9 Fév - 20:33 | |
| merci | |
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nanou16170
jeunes mamounettes
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Mer 13 Fév - 17:57 | |
| Doucement. Tu es déjà bien foutu tu vas finir ac la peau sur les os
Je veux le secret lol | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Mer 13 Fév - 18:01 | |
| la peau sur les os, pas possible!
puis ça ne serait pas beau! une femme doit avoir des formes!
je n'ai pas vraiment de secret lol disons que je réapprend à manger! pour le bien être de mon corps mais aussi de ma santé | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 10:19 | |
| voici mes profils avant-aprèsprofil avant mon régime[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]profil après (faite aujourd'hui) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]fesses avant[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]fesses après
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]profil avant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]profil après [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Dernière édition par Vanessa le Dim 10 Mar - 10:27, édité 2 fois | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 10:23 | |
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Dernière édition par Vanessa le Dim 10 Mar - 10:25, édité 1 fois | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 10:24 | |
| il y a encore du boulot mais je suis déjà très très contente! j'étais à 81kg le 14 décembre 2013 et aujourd'hui je suis à 71.800 kg | |
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tchabella
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 10:58 | |
| super ....continue ainsi..Mais ne perd pas tes os... | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:00 | |
| merci ben encore quelques kilos à perdre, mais surtout affiner ma silhouette! Mais déjà contente du résultat! j'avais du mal à voir la différence mais là avec les photos je réalise lol | |
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Calimerovaly
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:04 | |
| Super Vanessa ! Beau boulot !!! | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:08 | |
| merci cali | |
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tchabella
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:21 | |
| oui c'est clair....C'est bien...
Moi, je suis pas sur d'arriver a ca...car je fais pas de régime...Je fais attention..plus d'apéro le soir...je reduis mes quantités à chaque repas...Et le sport..on verra....mais rien d'autre
J'ai déjà perdu un peu plus de 1kg en 1 semaine...lol | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:26 | |
| si tu peux y arriver sans faire régime car toi c'est juste pour affiner un peu si j'ai bien compris!
le sport rien de tel! ce qui est bien aussi c'est de boire du thé vert la journée! ça aide à éliminer!
Moi je m'autorise toujours l'apéro! pas spécialement de l'alcool mais grignoter un peu quoi! et malgré tout j'ai bien perdu!
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tchabella
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:30 | |
| ;-) the vert..je ne savais pas......  Oui m'affiner...mais tout en perdant un peu ce serait mieux.... Mais bon, je suis motivée pour le sport en semaine via la Wii et mon sport les lundis.... | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Dim 10 Mar - 11:32 | |
| en affinant, tu perdras du poids
pour bien voir la différence, tu devrais prendre tes mesures (cuisses, hanches, taille ..)
le thé vert aide à éliminer! tu iras plus souvent faire pipi mais bon ça fait du bien au corps | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Sam 23 Mar - 16:09 | |
| encore 1cm de tour des cuisses, 1.2cm de tour des hanches et 0.5 de tour des bras en moins Ahhhhhhhhhhh Prochaines mensures dans 15 jours! 69.200kg Prochaine pesée dans 1 semaine! | |
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Vanessa
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime Jeu 4 Avr - 13:32 | |
| j'avais repris 1.600kg donc 70.800 kg .... là perdu 700g pffffff je regrette d'avoir bouffé lol mais bon au moins je me suis fais plaisir!
Allez c'est bien reparti!!! | |
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| | Sujet: Re: de nouveau au régime | |
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