JANVIER REGIME

Et oui..LES fêtes sont là pour l'instant....ohhh mais la balance fait "ERROR"...lol
Et voilà, pour janvier 2014, on fait des efforts et hop..on reperd les kilos de trop.....

Ahhh la vie d'une femme...toujours faire attention à son poid..lol
Surtout après un certain âge où les kilos se prennent très vite..

moi même chose j'en profite! j'adore le mois de décembre, pleins de bonne choses à manger

je suis toujours à 67kg donc ça va! je n'ai pas pris grand chose! je reste très stable!

3-4 kilos en moins me ferais du bien mais sûrement pas pendant les fêtes

66 kg lol pourtant je ne mange pas je bouffe lol
Ça doit être le "sport"

ben je me suis étonnée..je me sis pesée avant hier...je n'ai rien pris..je suis toujours à 65kg...
Toujours mes 3kg de repris par rapport au début de l'année....mais rien d'autre...je pensais être montée plus haut avec tout ce que je mange..lol
Tant mieux

la balance marque "BUG ERROR SYSTEM"..
non je rigole..je ne me suis plus pesée...

MAis, fini les fêtes...en avant pour les restrictions...lol
Je dois reperdre au moins 7-8kg
en avant..mais tranquillement quand même...
Et dès lundi, abdo-fessiers tous les jours ou presque

moi je vais déjà essayer de perdre 5 kilos je serais bien contente!

pour le sport ben je vais me servir de mes deux appareils et peut être une fois par semaine de la wii

pas de sport via la WII..je vais faire mes abdos en musique toute seule...

oui c'est bien aussi

moi avec la wii c'est pour faire du stepp!
j'ai un "jeu" mélanie B c'est vraiment bien fait! pleins de trucs!
cardio, abdo fessier, stepp, danse ...

j'ai encore pris 1.5kg mdr

faut vraiment que je m'y mette hum hum   

lol..moi, ca va....j'ai perdu 700gr

ben je ne suis pas du tout étonnée!
je mange comme deux pour le moment ...

enceinte??? lol

oufff non lol
ça ne risque pas d'arriver!

c'est juste que je profite lol

:-)

Bon quick ce soir....mes kg vont etre repris..lol
Et petit verre..mojito

je suis très motivée pour reprendre le régime que je faisais début d'année 2013!

là je suis à 69.2 mdr ce n'est plus possible lol

allez c'est reparti

lol...Moi je stabilise à 66kg mais c'est trop p:r à il y a 1 an..

Moi je suis restée à 65 pendant 4 mois mais la en peu de temps j ai pris 4.5 lol c est énorme 

Mais je sais que je perd vite!

J aimerais perdre 5-6 kilos!
Pas plus!
Je me sentais déjà très bien à 65

Moi 4-5 kg pr me retrouver comme en mai....:-)

Motivee:-)

-1.800
Motivée   

moi : -1kg..lol

verdicte du we => +100gr
et pourtant hier je ne me suis pas privée!

toujours aussi motivée! j'ajoute 1h de sport pour moi cette semaine